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Auteur/autrice : kezacreation

Verrine avocat crevette pomme granny

Ingrédients pour 4 personnes 

  • 12 crevettes cuites
  • 1 avocat
  • 1 pomme granny Smith
  • 2 CS d’huile d’avocat nature 
  • 1 CS de vinaigre pulpe de mangue
  • Sel et poivre du moulin

Préparation

  • Pour la vinaigrette, mélangez l’huile d’avocat et le vinaigre de mangue. Assaisonnez avec vos aromates préférés (vous pouvez utiliser une huile d’avocat infusée).
  • Décortiquez les crevettes et détaillez les en petits cubes.
  • Prélevez les zestes du citron vert et réservez les.
  • Lavez la pomme et coupez des tranches d’environ 5 mm, détaillez la en petits cubes et déposez les dans de l’eau citronnée avec le jus du demi citron vert (ne pelez pas la pomme pour garder le vert de la peau).
  • Eplucher l’avocat et coupez des tranches d’environ 5 mm, détaillez le également en petits cubes et citronnez les avec le reste du citron vert pour ne pas qu’ils noircissent.
  • Dans un saladier, mélangez les crevettes, les pommes et l’avocat ensemble 
  • ajoutez de la vinaigrette et des zestes de citron vert.
  • Remplissez vos verrines et placez au frais en attendant de servir.

Salade de mer

INGREDIENTS

  • 1 belle pomme de terre
  • 1⁄2 bulbe de fenouil
  • 1 petite poignée d’haricots verts
  • Quelques tomates cerises
  • 1 tranche de saumon fumé
  • 5/6 crevettes cuites
  • 1 cuillère à soupe de skyr (ou fromage blanc)
  • Sel / poivre
  • 1 belle cuillère à soupe de vinaigre d’ananas

PRÉPARATION

Couper les pommes de terre en cubes
Émincer le fenouil
Cuire les pommes de terre avec le fenouil et les haricots vers pendants une quinzaine de minutes à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée
Refroidissez le tout sous l’eau froide et assaisonner de sel et de poivre
Dressez les pommes de terre, le fenouil, les haricots vert et les tomates cerises dans une assiette creuse
Ajouter le saumon fumé en lanière, les crevettes, le skyr / fromage blanc et le fenouil
Assaisonner d’un généreux filet de vinaigre d’ananas

Cake saveurs du Sud

Inggrédients pour 4 personnes

  • 2 œufs
  • 40ml de lait
  • 70g de fromage blanc
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’avocat ail & herbes de Provence 
  • 160g de farine de blé
  • 8g de levure chimique
  • 45g de fêta
  • Olives vertes dénoyautées
  • Sel, poivre, ail et herbes de Provence

Préparation

Dans un saladier, mélanger le fromage blanc, le lait, les œufs et l’huile d’avocat
Ajouter ensuite la farine et la levure au fur et à mesure puis mélanger
Couper la fêta et les olives en petits morceaux et les ajouter à la préparation
Assaisonner à votre convenance
Enfourner pour 35min à 180°
Servir tiède accompagné d’une salade.

Mousse au chocolat au kalamansi

Ingrédients

  • 120 g de jus de pois chiches (aquafaba)
  • 150 d de chocolat noir pâtissier
  • 2 C à S de vinaigre de citron Kalamansi 

Préparation

Monter en neige le jus de pois chiches (au batteur ou fouet, 3 à 5 min) et réserver de côté 
Faire fondre le chocolat au bain marie à feu doux
Une fois le chocolat fondu, ajouter le vinaigre de citron kalamansi
Bien mélanger
Incorporer le jus de pois chiches monté en neige au chocolat fondu et mélanger délicatement, jusqu’à obtenir un mélange homogène
Verser dans 4 ou 5 ramequin (en fonction de la taille) et mettre au réfrigérateur pendant au moins 3 h
Servir frais

Calzone à l’avocat

Ingrédients

La pâte à pizza

  • 450 g de farine
  • 2 cuillères à café de sel
  • 1 sachet de levure boulangère
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’avocat
  • 25 cl d’eau tiède

La calzone

  • Ail
  • Oignon
  • 1 poivron
  • 1 tomate
  • 1 boîte de thon naturel
  • 1 sachet de gruyère

Préparation

La pâte à pizza

  • Dans un grand saladier, mettez 350 g de farine, puis ajoutez successivement le sel, la levure boulangère et l’huile d’avocat.
  • Versez l’eau tiède petit à petit tout en mélangeant avec une cuillère en bois, jusqu’à ce que la pâte se détache du saladier.
  • Laissez reposer la pâte pendant 1h en couvrant le saladier avec un torchon dans un endroit chaud.
  • Après le temps de repos, saupoudrez de la farine sur votre plan de travail, puis déposez y la pâte à pizza et travaillez la.

La calzone

  • Faire revenir l’ail et l’oignon dans une poêle avec l’huile d’avocat.
  • Ajoutez les poivrons, les tomates, le thon et le gruyère.
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Déposez sur chaque moitié des disques le mélange, rabattre l’autre moitié afin d’obtenir des chaussons, pincer les bords pour bien souder.
  • Enfournez 25 min, la pâte doit gonfler et être dorée.

Crème brûlée au fruit de la passion

Ingrédients

  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de fruit de la passion
  • 3 fruits de la passion
  • 75 ML de lait d’avoine
  • 2 cuillères à soupe maïzena
  • Sirop d’agave
  • 100g de lait de coco

Préparation

  • Couper les fruits de la passion
  • Enlever la pulpe et filtrer là pour garder le jus (conserver les grains pour la déco)
  • Mixer vigoureusement le jus de passion et le lait de coco (à m’aide d’un robot)
  • Ajouter le vinaigre de fruit de la passion et bien mixer
  • Dans un casserole, verser le mélange + le lait d’avoine mélanger
  • Ajouter la maïzena et mélanger
  • Faire chauffer à feu doux tout en remuant
  • Quand le mélange commence à buller, le retirer du feu et le verser dans des ramequins
  • Laisser au moins 4h au réfrigérateur
  • Avant de déguster saupoudrer de graines de passion et d’un filet de sirop d’agave et le mettre à dorer au four sur la position grill

Purée de potimarron

Ingrédients 

  • 1/2 potimarron 
  • 2 gousses d’ail 
  • 1 échaloe 
  • 6 champignons de paris (marron) 
  • Huile vierge d’avocat aromatisé au piment d’Espelette 
  • Persil haché frais 
  • 1 poignée de noisettes et de graines de courges 
  • Sel et poivre 

Préparations

  • Préchauffer le four à 180°C 
  • Lavez et brossez bien le Potimarron car on va garder la peau (bcp de vitamines) 
  • Coupez le en 2 (gardez que la moitié) 
  • Retirez les graines 
  • Déposez-le dans un plat allant au four 
  • Arrosez-le généreusement d’huile vierge d’avocat au Piment d’Espelette 
  • Salez et Poivrez 
  • Déposez les gousses d’ail écrasés non épluchées 
  • Cuisson : 40 minutes à 45 minutes (selon la grosseur) 
  • Profitez du four chaud pour torréfier les noisettes et les graines de courges (5 à 10 minutes) 
  • Pendant ce temps, préparer la Duxelles de Champignons 

Duxelle de champignon

  • Versez 2 cuillères à soupe d’huile d’avocat vierge aromatisé de piment d’Espelette dans une casserole 
  • Ajoutez l’échalote émincée et faire colorer légèrement 
  • Mettre les champignons coupées finement et le persil haché (cuisson : 8 minutes) 
  • Réservez au chaud 

Purée de Potimarron

  • Une fois cuit, coupez-le en cubes 
  • Mixez-le avec les gousses d’ail 
  • Rectifiez l’assaisonnement 
  • Servez la purée de Potimarron accompagnée de la Duxelles de champignons et de noisettes (concassées et torréfiés) et de graines de courges.